朱发祥是位77岁的退休干部，最近他特别高兴，捧着一叠叠崭新的书，向亲朋好友、老同事、忘年交一一赠送。这本大红封面、名为《金色游记》的书，是朱发祥本人撰写并自费印刷的，里面记录了他在世界各地的游记和人生感悟，以朴实细腻的笔触展现了他丰富多彩的老年生活。

　　翻开老朱的《金色游记》，不禁为他退休后遍布大江南北、世界各地的足迹所惊叹。从古城西安、曲阜到特区香港、澳门；从边陲新疆到中原长江；从日本、朝鲜、东南亚到俄罗斯、欧洲十国等等，真是“悠游天下随处跑”啊！大家在羡慕之余，忍不住要问：老朱哪来的财力、精力跑那么多地方啊？

　　老朱自己在书中为我们提供了答案：第一，老年人的良好心态是幸福生活的源泉。从岗位上退下来，紧张工作和养家糊口已不是生活的主旋律，再也不用为柴米油盐而操劳，也不必为儿女琐事所烦扰，儿孙自有儿孙福，放松心情和享受生活才是老年人的最大“任务”，也是对儿女的最大告慰。

　　第二，老朱的退休工资说高不高，说低也不低，之所以有钱去旅游，用老朱的话说，他在物质生活方面没有过多的要求：衣服穿旧了再添新；饮食简单就行；住房八十年代老房子，够住就行；出行一辆旧自行车既环保又方便。老朱认为，对老年人来说，物质享受不如精神享受，而精神享受的最佳选择便是旅游。

　　第三，旅游其实也是个“体力活”，要有强健身体，才能适应旅途奔波。老朱与老伴，是一对坚持了二十几年的冬泳爱好者，无论严冬酷暑，他们都风雨无阻地每天坚持游泳。老朱觉得，游泳是诸多运动中最好的有氧全身运动，它不仅能强身健体，还可以防治感冒，对关节、呼吸道和心肺疾病均有疗效。因此，老朱说，游泳让他与老伴有了身体上的“本钱”去旅游。

　　老朱的爱好十分广泛，唱歌、下棋、上网样样喜欢，报纸、杂志、电视天天要看，虽古稀之年，仍与时俱进，活出精彩，就像他在《金色游记》中所说，在祖国“上天雨金，赤虹化玉”的和平盛世里，感受美好人生，让黄昏落霞闪烁金光。