得了糖尿病，你的肾脏可能已经在悄悄受伤。今年的3月11日是世界肾脏日，主题就是“保护您的肾脏――控制糖尿病”，专家提醒，糖尿病患者平时要注意控制血糖血压，还是定期查查肾功能。

　　年近六旬的孙女士，十多年前就被查出来是II型糖尿病，平时一直坚持服用降糖药来控制血糖。今年春节前后，因为家里活动很多，走亲拜友，外出旅游，服药时断时续，血糖控制的不好。最近一周来，她忽然感到全身疲惫乏力，下肢也出现了浮肿，后来症状逐渐加重，经常感到胸闷、气急，还夜尿次数增多和泡沫尿的症状，有时一个晚上要起4―5次。孙女士隐陷觉得自已身体不对劲了，到医院就诊后，发现她除了糖尿病以外，还患了上肾病和慢性肾衰，医生建议其尽快接受透析治疗。孙女士这个懊悔啊，“我只关注控糖了，也从来没有往其他方面想，平时只是到社区医院配一些降糖药，从来没有专门做过血常规、尿常规和肾功能等方面的检查啊！”

　　“像孙女士这样的情况，临床很常见。很多病人因血糖长期控制不好导致糖尿病肾病。”杭州市中医院肾内科的程晓霞副主任告诉我们，实际上从血糖升高到肾脏出现严重损伤之前存在一个较长的发展过程。糖尿病患者要经历肾小球高滤过期、微量白蛋白尿期、大量蛋白尿期后才会进展至肾功能不全，最终导致尿毒症。在这一漫长的发展过程中，只要能及早发现肾损伤，合理保护，就能有效延缓糖尿病肾病的进程。对糖尿病患者而言，只要及早发现，肾损伤是完全可以控制的，不一定发展到尿毒症。

　　程主任建议，糖友们防治肾功能损伤也很简单，做做尿检就可以了，也没什么创伤。其次，糖友们要一定保持良好的生活方式：戒烟、戒酒、避免应用止痛剂及其他容易造成肾损伤的药物，限制饮食中蛋白质的摄入，饮食蛋白以优质蛋白为主，如瘦肉、鱼肉等，同时保证足够的热量；其次，有效降糖、降压、调脂及中医药治疗；此外，应定期监测蛋白尿状况和肾功能的进展，定期肾病专科随诊。　　　徐尤佳