寒风瑟瑟的严冬是老年人最难捱的季节，干燥的气候、多变的天气、室内外较大的温差，使冬季成了极易感染疾病的季节；同时，冬季是万物收藏之时，也是进补和养精蓄锐的最佳季节。怎样才能健康度过寒冬呢？本报特举办冬季养生文化节，从饮食、出行、家庭调护各方面开展一系列活动，帮助老年朋友们过一个健康充实的冬季。